‘Ik ben prikkelbaar, val om het minste of geringste uit en kan de hele dag wel huilen. Het is geen PMS en de overgang kan het ook nog niet zijn, zou ik een burn-out hebben?’

Het is een veel gehoord gevoel dat vrouwen aan het begin van de overgang kunnen hebben of zelfs al enige tijd daarvoor.

Ze voelen zich nerveus, opgejaagd en zijn niet zichzelf. Omdat het menstruatiepatroon nog normaal is, leggen ze geen verband met de overgang.

In het beginstadium van de overgang daalt de oestrogeenproductie vanuit de eierstokken. Die worden minder actief. Omdat de hersenen die productie weer willen opvoeren, gaat de productie van FSH (Follikel Stimulerend Hormoon) omhoog.

Maar die stijging geeft nu juist een hormonale storing in het limbische systeem van de hersenen dat onze emoties reguleert. Vandaar de soms ongecontroleerde woede-, angst- of paniekaanvallen.